Sex sarcinii Beneficii: Cum Sexul în Timpul Sarcinii Este Bun pentru Sănătatea Ta și a Copilului Tău Ce să se aștepte



Tu și partenerul tău ar putea să fi avut o mulțime de sesiuni de dormitor în timp ce ai fost încercarea de a concepe. Dar acum că ești însărcinată, sentimentele tale față de sex nu poate fi chiar atât de simplă. Este în siguranță? Este posibil să-l facă confortabil? Și mai presus de toate, este în valoare de ea, dacă te simți obosit și ar prefera sa adormi mai devreme. Răspunsul la primele două este un răsunător da. (Ca și pentru cel de-al treilea, ei bine, asta e tot de până la tine.) Atâta timp cât te simți pregătit pentru asta și medicul nu ți-a spus altfel, e mai mult decât ok să faci sex de-a lungul întregului sarcinii. Ce e mai mult, sexul in timpul sarcinii vine cu câteva avantaje. Aici sunt opt beneficii ale sarcinii sex care s-ar putea face timpul în pat chiar mai bine. S-ar putea fi gata pentru a merge, dar încă mai au rezerve că sexul ar putea cumva afecta copilul.

Excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă spune că există un motiv pentru a sta în pat, sexul in timpul sarcinii este perfect în condiții de siguranță. Deci, nu vă faceți griji, nu doare copilul, în orice mod, sau crește riscul de infecție (presupunând că partenerul tău nu are o boală cu transmitere sexuală). Și având un orgasm nu are șanse pentru un avort spontan sau nastere prematura. Hormoni de crestere poate trimite unitatea de sex mai mare decât de obicei. (Deși, dacă tu nu simți, asta e normal.) Chiar mai bine. Suplimentară a fluxului sanguin la nivelul vulvei pot spori sensibilitatea, astfel încât să-ar putea experimenta mai multe senzații intense si orgasme. S-ar putea chiar și plăcerea de a descoperi zone pe care nici nu știai că o ai. Fiind complet entuziasmat despre iminenta pachet, probabil, nu te împiedică, uneori, senzație de anxietate, plângăcioasă sau subliniat (multumesc, hormoni.). Sarcina poate fi un roller coaster emotional, dar sexul poate fi o modalitate foarte bună de a decomprima și doar să fie în acest moment. În Plus, oxitocina val care vine atunci când ai orgasm stimulează sentimentele de dragoste și fericire, te face să te simți mai aproape de partenerul tau. Doar ca să știi la Ce să te Aștepți pot câștiga comisioane de la cumpărături link-uri incluse pe această pagină. Nu numai ca va sarcinii sex nu strica o mica ta, dar multe dintre acele avantaje care vin drumul tau va face lucruri bune pentru copilul tau. De exemplu, arde câteva calorii in plus poate face un pic mai ușor pentru tine pentru a evita câștigă prea mult in greutate in timpul sarcinii, și un sistem imunitar mai puternic poate ajuta s-o protejăm de efectele de o raceala sau gripa. Același lucru este valabil pentru beneficiile emotionale. Mai bune sentimente pentru tine înseamnă că copilul este expus la mai puțini hormoni de stres precum cortizolul. Și care pot avea un impact pozitiv pe micutul tau de dezvoltare atât înainte, cât și după naștere. Fapt: burta în creștere ar putea face în cele din urmă unele dintre pozițiile preferate destul de incomod.

Să nu vă faceți griji, deși

Există încă o mulțime de moduri de a obține de pe care se va simți bine, atât pentru tine si partenerul tau. Și unele dintre ele ar putea fi nou pentru tine sensul că sarcina sexul poate fi o oportunitate de a experimenta. S-ar putea încerca timpul sarcinii-friendly poziții sexuale secundare, cum ar fi-culcat, cu femeia deasupra, și de intrare în spate, pentru a fi mai atrăgătoare. Dar simțiți-vă liber pentru a explora cu partenerul tau pentru a vedea ce altceva mai funcționează. Atâta timp cât te simți confortabil, totul e un joc cinstit. Doar evita culcat pe spate prea mult la un moment dat.

Ai un orgasm spurs uterul să se contracte

Dacă nu ești aproape de coada-end de sarcina si corpul tau este gata pentru a începe procesul de nastere, aceste contractii nu sunt suficient de puternice pentru a face te duci în muncă. Dar, odată ce copilul decide că este vorba doar despre a merge timp, o zburda în sac poate fi capabil de a ajuta ca lucrurile sa se miste (deși nu întotdeauna, așa că nu fi dezamăgit dacă nu se întâmplă nimic). Dar dacă ești de sex la de săptămâni, nu există nici un motiv să nu pentru a merge pentru el. Un puternic pelvieni poate ajuta să se pregătească corpul tau pentru ambele naștere și recuperare care vine după aceea. Și orgasmele sunt destul de un mod distractiv de a ajuta ton acea zonă. Pentru chiar mai mult de un antrenament, incearca sa faci exercitii Kegel in timpul sexului. Va pompa până muschii astia chiar și mai și, eventual, până la plăcerea factor pentru ambele de tine. Deci, atâta timp cât te simți pregătit pentru asta, sa ocupat. Excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă spune altfel, sexul in timpul sarcinii nu este doar complet sigur, e bine pentru tine, partenerul tau si chiar copilul tau. Și dacă aveți întrebări sau nelămuriri în orice moment în timpul sarcinii, adu-le cu furnizorul de îngrijire a sănătății pentru a pune-ți mintea la usurinta. De la Ce să se aștepte și echipa editorială Heidi Markoff, autor a ceea Ce să se aștepte Când ești însărcinată. Informații de sănătate de pe acest site este pe baza de peer-review reviste medicale și foarte respectat de sănătate organizații și instituții, inclusiv Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi, Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor și Academiei Americane de Pediatrie, precum și la Ce să se aștepte de cărți de Heidi Markoff. Învățământ sănătate conținutul pe Ce să mă Aștept este revizuită de către echipa noastră de experți pentru a fi up-to-data și în conformitate cu cele mai recente dovezi bazate pe informații medicale și acceptat de sănătate orientări, inclusiv din punct de vedere medical revizuite la Ce să se aștepte cărți de Heidi Markoff. Acest site este în conformitate cu Honchoed standard de încredere de informații de sănătate. Acest conținut educațional nu este medical sau de diagnostic sfaturi. Utilizarea acestui site sunt supuse termenilor de utilizare și politica de confidențialitate.

la Ce să mă Aștept